aktuell

 

Gratis schuppern jederzeit möglich

Möchtest du dich unter fachkundiger Leitung sportlich betätigen?

Möchtest du Rückenbeschwerden angehen?

Möchtest du deine Grenzen kennenlernen?

Möchtest du unverbindlich schnuppern?

Hier der aktuelle Stundenplan:  Stundenplan 2020

 

Neu und einzigartig im Seetal: athleticflow 

High intensity Training trifft auf Yoga Flows. 

Mittwochs                                                 12:15-13:00 Uhr Mittagstraining

 Anmeldung und Auskunft bei Eliane Thalmann:

 eli_fizi oder 076 463 33 61

 

Core workout - das moderne Rückentraining

Die Wirbelsäule steht im Zentrum. Rückenschmerzen werden gelindert oder vorgebeugt und globale Rücken- und Bauchmuskeln gekräftigt.

Schnupperlektion gratis und jederzeit möglich.

Montags: 17:55-18:55 oder 20:05-21:05

Mittwochs: 8:30-9:30 oder 12:15-13:15

Donnerstags: 10:00-11:00

 

 Anmeldung bei Steffi Felder oder Helen Ambühl:


steffi@vivace-hochdorf.ch / 076 499 93 65 oder ambuehl.h@bluewin.ch

Kidsdance by Vanessa

Vanessa freut sich über viele kleine und grössere Tanzmäuse.

 

 

 

 Bei Fragen melde dich bei Vanessa Rava:
vanessa.rava@outlook.com oder 078 907 46 41

 

Yoga bei Romina 

 Yoga fördert ein positives Körpergefühl und die mentale Ausgeglichenheit. Es ist ein dynamischer und fliessender Yogastil. Die verschiedenen Körperübungen passen sich an dich an. So fühlst du dich als Yoga- Einsteiger/in oder auch als erfahrene/r Teilnehmer/in wohl.

Ich praktiziere Yoga seit mehr als 10 Jahren und freue mich, dir dieses positive Lebensgefühl weiterzugeben.

Namasté

Mehr Infos direkt bei Romina:
romina.erni@gmail.com  oder 079 573 58 53

 

Immer aktuell -  Frau& Mutter& Kind

 
Schwangerschaftsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

 

Zweimal pro Jahr erscheint der neue Stundenplan.

 

AKTUELLES

Neu sind die Parkplätze hinter der Bach-Garage beim Sidler Torbau-Areal!

Stundenplan

Troody App -- Hole deine versäumte Lektion nach oder melde dich ab!

Suchen

AKTUELLES

Neu sind die Parkplätze hinter der Bach-Garage beim Sidler Torbau-Areal!

Stundenplan

Troody App -- Hole deine versäumte Lektion nach oder melde dich ab!

Suchen