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Neuer Stundenplan ab 19. August 2019 

 Der neue Stundenplan ist fertig gestaltet und du kannst dir deinen Platz direkt im Studio sichern, bei deiner persönlichen Kursleiterin oder bei Fragen dich an Steffi wenden. Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und viele gemeinsame Schweissperlen und Spass.

neuer Stundenplan. 

 

Bei Fragen melde dich bei Steffi
steffi@vivace-hochdorf.ch oder 076 499 93 65

Neu Pump4power auch donnerstags um 19:50 Uhr

 Definiere deinen Körper mit dem Langhaltertraining zu mitreissender Musik. Erfolge sind schnell sichtbar und das Training ist für jedermann und jederfrau geeignet.

 

 

 

 Bei Fragen melde dich bei Steffi Landolt:
steffi@vivace-hochdorf.ch oder 076 499 93 65

 

Neu Kidsdance by Vanessa

 Vanessa macht neu Kidsdance by Vanessa und freut sich über viele kleine und grössere Tanzmäuse.

 

 

 

 Bei Fragen melde dich bei Vanessa Rava:
vanessa.rava@outlook.com oder 078 907 46 41

 

Neu: Yoga bei Romina 

 Yoga fördert ein positives Körpergefühl und die mentale Ausgeglichenheit. Es ist ein dynamischer und fliessender Yogastil. Die verschiedenen Körperübungen passen sich an dich an. So fühlst du dich als Yoga- Einsteiger/in oder auch als erfahrene/r Teilnehmer/in wohl.

Ich praktiziere Yoga seit mehr als 10 Jahren und freue mich, dir dieses positive Lebensgefühl weiterzugeben.

Namasté

Mehr Infos direkt bei Romina:
romina.erni@gmail.com  oder 079 573 58 53

 

 

Neu: fit für XL

Unterstützung und Motivation bei der Umsetzung von Bewegung und Ernährung. Helen und ihr Team hilft dir dabei.

Mehr Infos direkt bei Helen:
ambuehl.h@bluewin.ch oder 077 429 94 64

 


 

Immer aktuell -  Frau& Mutter& Kind

 
Schwangerschaftsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Beckenbodenarbeit

 

 

 

Zweimal pro Jahr erscheint der neue Stundenplan.

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Neu sind die Parkplätze hinter der Bach-Garage beim Sidler Torbau-Areal!

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