Bodytoning
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Bodytoning ist ein Krafttraining mit Einsatz des körpereigenen Gewichtes und diversen Hilfsmitteln.
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Die gezielten Übungen stärken und straffen die gesamte
Skelettmuskulatur. Das 75 Min.-Training findet unter kompetenter
Leitung in Gruppen von max. 16 Personen statt.| Kursangebot: |
| Montag | 09.15 - 10.30* | |
| Dienstag | 18.45 - 20.00 | |
| Mittwoch | 09.45 - 11.00* | |
| Donnerstag | 08.45 - 10.00* |
Bemerkungen:
*mit Kinderbetreuung
Kurse sind Qaulitop anerkannt
Fr. 360.- / Semester
Kursleitung: Helen Ambühl
