Core Workout
Die Kraft aus der Mitte verleiht eine attraktive Ausstrahlung
Core workout ist ein effizientes, zentrierendes Körpertraining mit ruhigen, funktionellen Bewegungsfolgen. Es stärkt die Mitte, kräftigt von Innen nach Aussen und verleiht dem Körper eine attraktive Ausstrahlung. |
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| Ritualisiertes Üben erlaubt bei jedem Training mehr Intensität und führt zu einem wunderbaren Wohlgefühl. |  |
Core workout ist ein modernes, anspruchvolles Training. Spannungen und Alltagsstress können abgebaut und in Energie, Vitalität sowie inneres Gleichgewicht umgewandelt werden. |
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| Kursangebot: |
| Montag | 19.00 - 20.00 | |
| Montag | 20.10 - 21.10 | |
| Mittwoch | 12.15 - 13.15 | |
| Donnerstag | 18.55 - 19.55 |
Bemerkungen:
Schnupperlektion und Einstieg jederzeit möglich
Kurse sind Krankenkasse anerkannt
Fr. 320.- / Semester
Kursleitung: Regula Muff-Kleeb
