für Männer und Frauen
In der Rückengymnastik gilt es:
|
|
| kurz gesagt:
den Körper geschmeidig und beweglich zu machen. |
|
|
Es gilt auch eingefleischte, körperbelastende, Verhaltensmuster wahrzunehmen, sie zu durchbrechen und entsprechend umzulernen.
|
 |
|
|
|
Zwei
speziell für Rückengymnastik augebildete Gymnastiklehrerinnen
begleiten sie auf dem Weg zum körperlichen Wohlbefinden und
verwöhnen sie mit abwechslungsreich gestalteten Übungstunden.
| Kursangebot: |
| Donnerstag | 08.30 - 09.30 | freie Plätze |
| Donnerstag | 09.45 - 10.45 |
Bemerkungen:
Schnupperlektion und Einstieg jederzeit möglich
Kurse sind Krankenkassen anerkannt
Fr. 320.-/Semester
Kursleitung: Regula Muff-Kleeb
