Step-Aerobic
Step-Aerobic bedeutet ausgewogenes Herz-Kreislauftraining mit Betonung
auf Kräftigung der Bein- und Gesässmuskulatur.
Aber keine Angst, sowohl Armmuskulatur wie auch koordinative Fähigkeiten
kommen nicht zu kurz.
Dies alles serviere ich Ihnen gerne gut verpackt in einer abwechslungsreichen Kombination.
| Kursangebot: |
| Montag | 18.45 - 19.45 | |
| Montag | 20.00 - 21.00 |
Bemerkungen:
Schnupperlektion und Einstieg jederzeit möglich
Kurse sind Krankenkasse anerkannt
Fr. 17.- / Lektion
Kursleitung: Doris Scherrer
