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mit dem eigenen körpergewicht

functional circuit training besteht aus übungen mit dem eigenen körpergewicht und dem einsatz von funktionellem trainingsequipment wie zum beispiel dem trx, der koordinationsleiter, gummibändern in allen varianten, medizinbällen, usw

60 minuten

montag

09:00 – 10:00

dienstag

09:45 – 10.45 (60+)

kursleitung 

steffi felder


 

 

kurse sind krankenkassen anerkannt

pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–  

schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich

 

stundenplan 2022 

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