functional circuit training besteht aus übungen mit dem eigenen körpergewicht und dem einsatz von funktionellem trainingsequipment wie zum beispiel dem trx, der koordinationsleiter, gummibändern in allen varianten, medizinbällen, usw

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60 minuten

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montag

09:00 – 10:00

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dienstag

09:45 – 10.45 (60+)

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kursleitung 

steffi felder

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kurse sind krankenkassen anerkannt

pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–  

schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich

 

stundenplan 2022

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