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kräftigen und dehnen

eine kombination aus kraftelementen und der dehnfähigkeit einer muskulatur bringen dir ein super körpergefühl nach bereits einer stunde. ein super ausgleich neben dem stressigen alltag, denn du befasst dich eine stunde nur mit dir und deinem körper.

60 minuten

 

montag

19:10 – 20:10

donnerstag

17:45 – 18:45

kursleitung 

sibylle villiger


 

 

pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–  

schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich

 

stundenplan 2022 

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