ein ganzkörpertraining, das speziell reifere menschen anspricht!

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sport im alter fördert die gesundheit und steigert die lebensfreude. trainiere die koordination, erhalte körperspannung und beweglichkeit, um fit und beweglich im alter zu bleiben. trainier ein der gruppe und triff gleichgesinnte.

 

​60 minuten

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donnerstag

09:45 – 10:45

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kursleitung 

helen ambühl

 

 

 

 

 

kurse sind krankenkassen anerkannt

bei semesterabo lektionen à fr. 20.–

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stundenplan 2023

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