fit workout
begleiten dich schmerzen im alltag? fühlst du dich nicht mehr so vital? werde wieder fit im alltag – mit fit workout. dieses training bringt dich mit sanften bewegungen wieder in einem beschwerdefreien alltag, stärkt deine muskulatur, löst verspannungen und gibt dir tipps und übungen mit, welche du in deinen alltag integrieren kannst. du geniesst unter fachkundiger anleitung wieder mehr stabilität für dich und deine beweglichkeit kommt zurück.
60 minuten
donnerstag
09:45 – 10:45
kursleitung
kurse sind krankenkassen anerkannt
pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–
schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich
