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das problemzonentraining

du trainierst deine problemzonen, straffst vor allem den bauch, die beine und den po. ergänzend und ausgleichend kommen übungen für den oberkörper dazu. das gezielte training erfolgt mit eigener körperkraft. zusätzlich werden hilfsmittel eingesetzt. die musik sorgt für rhythmus und unterstützt die positive stimmung.
60 minuten

dienstag

08:30 – 09:30

 

mittwoch

19:00 – 20:00

kursleitung 

sandra walthert


 

 

kurse sind krankenkassen anerkannt

pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–  

schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich

 

stundenplan 2022 

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