für deine gelassenheit

hatha yoga beinhaltet meditation, pranayama (atemübungen) und asanas (körperübungen). damit wollen wir den körper und geist in einklang bringen und so für mehr gelassenheit und ruhe im alltag sorgen. die asanas werden sorgfältig angeleitet und einige atemzüge gehalten. hatha yoga eignet sich für alle interessierten menschen, ob neuling oder kenner. komm vorbei, ich freue mich auf dich!

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75 minuten

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freitag

08:30 – 09:45
inkl. kinderbetreuung

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kursleitung 

aline blum

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kurse sind krankenkassen anerkannt

bei semesterabo lektionen à fr. 23.–

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stundenplan 2023

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