athletiktraining dient zur verbesserung der schnelligkeit, ausdauer und koordination. das ziel ist, die sportartspezifischen belastungen zu trainieren, indem man übungen gestaltet, die individuell gestaltet werden und den fokus auch auf die verletzungsprophylaxe richtet.

 wie komme ich nach einer verletzung wieder optimal und schnellstmöglich in den «wettkampfmodus»?

wie kann ich noch mehr aus meinem team herausholen?

was heisst "gesund" trainieren?

wir helfen dir und/oder deinem team und zeigen dir gerne das healthy performance- konzept, nachdem wir arbeiten:

training

nutrition

mindset

regeneration

​​

​

​

​

​

zeiten

nach absprache
und deinen/euren wünschen

​

kursleitung 

steffi felder

​

​

​

 

​

kurse sind krankenkassen anerkannt

preise nach absprache

​

​