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für dein gleichgewicht

balance yourself! balance ist der geniale mix aus yoga-, thai chi und pilates, das die beweglichkeit und kraft steigert. nebst dehnübungen und kräftigungsübungen beinhaltet es 10 minuten entspannung und mediation- so frisch und gestärkt kamst du noch nie aus einem workout.

60 minuten

dienstag

08:30 – 09:30
inkl. kinderbetreuung 

kursleitung 

steffi felder


 

 

kurse sind krankenkassen anerkannt

pro semester zirka 17 bis 20 lektionen à fr. 20.–

schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich

 

stundenplan 2022 

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