grenzen kennenlernen
psfl ist die abkürzung für psychosomatische funktionslehre.
rückenstark ist ein körpertraining das deine muskulatur stärkt, die beweglichkeit fördert und somit zu einer ausgeglichenen körperspannung führt.
die ziele sind: schmerzlinderung, schmerzfreiheit, vitalität, kraft, dynamik
über jahre angeeignete fehlhaltungen können erkannt und verändert werden.
bewegungsabläufe in verschieden lagen werden dir verbal angeleitet. somit arbeitest du konzentriert und individuell auf deinen körper abgestimmt.
60 minuten
donnerstag
20:15 – 21:15
kursleitung
kurse sind krankenkassen anerkannt
schnupperlektion und einstieg sind jederzeit möglich
