optimale ernährung rund um den sport

treibst du viel sport, weisst aber oft nicht. was du vor und nach dem sport essen sollst? möchtest du deine leistung steigern, die regeneration optimieren, weisst aber nicht wie?

steffi, dipl. spezialistin für sporternährung informiert,bringt klarheit und viele wertvolle tipps.

anmeldung: steffi@vivace-hochdorf.ch