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ÜBER MICH
aus der kraft der mitte
stabilitäts- und koordinationstraining ist ein zentrierendes körpertraining mit eher ruhigen, funktionellen übungen und bewegungsfolgen. es stärkt die mitte.
ritualisiertes üben erlaubt bei jedem training mehr intensität und führt zu einem wunderbaren wohlgefühl.
alltagsstress können abgebaut und in energie, vitalität sowie inneres gleichgewicht und selbstsicherheit umgewandelt werden.
60 minuten
montag
17:55 – 18:55
mittwoch
08:30 – 09:30
inkl. kinderbetreuung
kursleitung
kurse sind krankenkassen anerkannt
bei semesterabo lektionen à fr. 20.–
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