helen ambühl

  • leiterin stv turnen und team aerobic

  • aerobic instructorin

  • step instruktorin

  • walking/nordicwalking leiterin stv

  • dipl. bodytoning instruktorin

  • dipl. bodyskills instruktorin

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«spass an der bewegung steht als grundlage für ein abwechslungsreiches funki workout-programm. ich bin bestrebt den kursteilnehmer/innen ein ganzheitliches training im bereich kondition, kraft und koordination anzubieten.

für eine komplette bewegungsharmonie ist ein dynamisches gleichgewicht gefordert. nebst einem abwechslungsreichen herz-kreislauf-programm ist die kräftigung der muskulatur für die bewegung und stabilisation zuständig.»

e-mail direkt oder 041 448 28 74

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