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helen ambühl
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sportkoordinator baspo
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dipl. deep work instruktorin
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dipl. aroha instruktorin
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dipl. bodyskills instruktorin
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dipl. aerobic instruktorin
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dipl. step instruktorin
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dipl. bodytoning instruktorin
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walking/nordicwalking leiterin stv
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leiterin stv turnen und team aerobic
«spass an der bewegung steht als grundlage für ein abwechslungsreiches funki workout-programm. ich bin bestrebt den kursteilnehmer/innen ein ganzheitliches training im bereich kondition, kraft und koordination anzubieten.
für eine komplette bewegungsharmonie ist ein dynamisches gleichgewicht gefordert. nebst einem abwechslungsreichen herz-kreislauf-programm ist die kräftigung der muskulatur für die bewegung und stabilisation zuständig.»
e-mail direkt oder 077 429 94 64
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